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‘ゆっくり美呼吸健康法’

新刊を3冊出版、営業します 一冊は『ツボdeセルフケア』宮下正義著(アース治療院)。二冊目は『ゆっくり美呼吸健康法』岩附勝著(トーユー歯科クリニック院長)。三冊目は『88万人のコミュニティデザイン』保...続きを読む

朝のTV体操、続けています。  6時25分から「みんなの体操」と「ラジオ体操」の組み合わせで10分間。これで私の朝が始まります。この10分間で汗びっしょり!かなりの運動量! その後シャワーを浴びて朝食...続きを読む

6月発売予定の「ツボdeセルフケア」、その後発売予定の「ゆっくり美呼吸健康法」。2冊とも健康に関する本ですが、ツボと呼吸といった違う側面からセルフケアをしながら元気になれる内容です。ただ今ご予約受付中...続きを読む

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