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‘スーパー酵素’

昨日は都心で舞う雪を、この冬初めて見ました。今朝も一段と寒かったです。 インフルエンザも流行っているようだし、うがい、手洗いはこまめにしましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...続きを読む

毎年この季節は花粉で悩まされます。就寝前に汗がしょっぱくなるくらい長めの半身浴をすると、汗と一緒に体に溜まった老廃物が排出されます。私の場合、目のかゆみも落ち着きます。(長湯ののぼせには注意して下さい...続きを読む

ズバリ、私の風邪ひかないぞ対策はお風呂です。寒いとお風呂に入るのが、なにかとおっくうですが、そんなときの秘策は「発酵黒生姜」。入浴前に二粒飲むと、体の中からじんわりと温かくなるのが実感できます。もちろ...続きを読む

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